Recept

Glutenfri blåbärspaj – färska eller frysta bär (recept)

Glutenfri blåbärspaj

Blåbärspaj är en av de tacksammaste pajerna att göra glutenfri, av samma skäl som äppelpajen: den svenska varianten har ingen botten. Smuldegen strös direkt över bären, och en smula ska vara ojämn och falla isär i munnen – glutenets uppgift är att binda ihop, alltså exakt motsatsen. Det enda som verkligen skiljer blåbär från äpple är saften. Blåbär spricker i värmen och släpper allt på en gång, och en glutenfri smula suger åt sig vätska snabbare än en av vetemjöl. Får saften inte något att binda sig i blir smulan sladdrig underifrån medan ytan ser perfekt ut.

Färska eller frysta blåbär – vad som skiljer

Frysta blåbär fungerar utmärkt i paj, men de bär med sig mer vätska än färska, eftersom iskristallerna spräcker cellerna redan i frysen. Två vägar fungerar. Antingen tinar du bären i ett durkslag och häller av saften innan de går i formen – det är linjen sajtens smulpajssida rekommenderar – eller så låter du dem gå i formen direkt från frysen och binder hårdare i stället, med 3 msk potatismjöl och ungefär tio minuters längre gräddning. Tina dem aldrig i formen: då ligger de och drar saft under smulan medan ugnen värms. Odlade blåbär är fastare och mildare, svenska skogsblåbär saftigare och syrligare, och de färgar smulan lila i kanterna. Det är normalt och säger ingenting om resultatet.

Bär, cirka 600 gPotatismjölSocker i fyllningenGräddning i 200 °C
Färska odlade blåbär1,5 msk0,5 dlcirka 35 min
Färska skogsblåbär2 msk0,5–0,75 dlcirka 35 min
Frysta, tinade och avrunna1,5 msk0,5 dlcirka 35 min
Frysta, direkt från frysen3 msk0,5 dlcirka 45 min

Glutenfri blåbärspaj med smuldeg

Förberedelse20 min
Tillagning35 min
Total tid1 tim 10 min
Portioner6 portioner
SvårighetLätt

Ingredienser

  • 600 g blåbär, färska eller frysta
  • 0,5 dl strösocker till fyllningen
  • 1,5 msk potatismjöl till färska bär, 3 msk till frysta
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 msk pressad citron, om bären är mycket söta
  • 2 dl glutenfri mjölmix, eller 1,5 dl rismjöl + 0,5 dl potatismjöl
  • 1 dl havregryn märkta glutenfria
  • 1 dl strösocker till smulan
  • 125 g kallt smör i tärningar
  • 1 krm salt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 °C och smörj en pajform på cirka 24 cm.
  2. Skölj färska blåbär och låt dem rinna av ordentligt i ett durkslag. Frysta bär går i formen direkt från frysen, eller tinade och avrunna – men aldrig tinande i formen.
  3. Lägg bären i formen. Strö över sockret, potatismjölet och vaniljsockret och vänd runt försiktigt, så att stärkelsen hamnar i saften och inte bara ovanpå bären.
  4. Pressa över citronen om bären är mycket söta.
  5. Blanda mjöl, havregryn, 1 dl socker och salt i en bunke.
  6. Nyp in det kalla smöret med fingertopparna tills massan ser ut som grova brödsmulor. Sluta medan den fortfarande är ojämn – arbetas den ihop blir det en tät kaka i stället för smula.
  7. Strö smulan jämnt över bären, ända ut i kanterna, så att ångan inte tränger upp i mitten.
  8. Grädda mitt i ugnen tills smulan är gyllene och blåbärssaften bubblar tjockt i kanterna: cirka 35 minuter med färska bär, eller cirka 45 minuter om du lagt i bären frysta. Ställ gärna en plåt under formen – blåbär kokar lätt över.
  9. Låt pajen svalna minst 15 minuter innan servering. Blåbärssaft är tunn medan den är varm och tjocknar först när den svalnar.

Tips, vanliga fel och förvaring

Nästan alla misslyckade blåbärspajer har samma två orsaker: för lite bindning i fyllningen, eller att pajen skars upp för tidigt. Det andra är vanligare än det första. En paj som ser rinnig ut fem minuter ur ugnen kan vara helt fast en kvart senare, för stärkelse binder färdigt först när den svalnar. Blir den ändå simmig var mängden bär större än receptets, eller så blev potatismjölet liggande ovanpå bären i stället för nedvänt i saften. Ett tredje fel hör smulan till: mjuknat smör. Är smöret rumsvarmt smälter det ihop med mjölet till en deg redan i bunken, och då gräddas det till en hård kaka i stället för frasiga korn.

  • Fyll formen till ungefär två tredjedelar. Blåbär bubblar kraftigt och en fylld form kokar över.
  • Använd kylskåpskallt smör och nyp snabbt. Blir smulan för torr att hålla ihop alls, tillsätt en matsked kallt vatten – inte mer smör och inte mer mjöl.
  • Mjölkfritt: byt smöret mot ett fast mjölkfritt margarin i samma mängd och håll det kallt. Ett mjukt margarin ger tung smula.
  • Förvaring: övertäckt i kylen i upp till tre dygn. Smulan mjuknar där, men blir frasig igen om pajen värms i 150 °C i tio minuter.
  • Frysning: pajen går att frysa både ogräddad och gräddad. Ogräddad går direkt från frys till ugn med cirka tio minuter extra gräddning.

Vanliga frågor

Kan jag använda frysta blåbär rakt av?

Ja. Låt dem gå i formen direkt från frysen och öka potatismjölet till 3 msk, och räkna med ungefär tio minuters längre gräddning eftersom bären ska hinna bli varma. Vill du hellre tina dem ska de tina i durkslag och saften hällas av innan de går i formen. Det som inte fungerar är att lägga frysta bär i formen och låta dem tina där.

Varför blev pajen rinnig?

Oftast för att den skars upp för tidigt – blåbärssaft tjocknar när den svalnar, inte i ugnen. Ge pajen minst en kvart. Var den rinnig även efter det saknades bindning: öka potatismjölet, och se till att vända runt bären så att stärkelsen når saften i stället för att ligga kvar på ytan.

Kan jag baka blåbärspajen med botten under i stället?

Ja, men då gäller andra regler än för smulan. En glutenfri pajdeg ska vara kallare och blötare än en vetedeg, den ska kavlas mellan två ark bakplåtspapper och aldrig på mjölat bord – varje extra deciliter mjöl ger ett torrare och smuligare skal. Botten behöver dessutom förgräddas innan bären går i, annars blir den blöt.

Behöver smulan fiberhusk eller xanthangummi?

Nej. Fiberhusk och psyllium binder vätska och ger saftighet i bröd och mjuka degar, ungefär 1–2 tsk per deciliter mjöl, men i en smula gör de precis fel sak: massan blir seg och sammanhängande i stället för att falla isär. Smulpaj är det bakverk där bindemedel kan hoppas över helt utan att kompenseras med något annat.

Varför stämmer inte tiderna hos mig?

Ugnar och formdjup skiljer sig åt, och frysta bär tar längre tid än färska. Gå efter att smulan är gyllene och att saften bubblar tjockt snarare än tunt i kanterna – det är tecknet på att stärkelsen har bundit.

Notis om celiaki och korskontaminering: Havregrynen i smulan måste vara märkta glutenfria – havre är naturligt fri från gluten men hanteras nästan alltid tillsammans med vete. Vetestärkelse i en mjölmix märkt glutenfri är däremot lagligt glutenfri och går bra för de allra flesta. Kontrollera även vaniljsockret, och använd rena redskap, bunkar och formar.

Vill du förstå smulan i sig – förhållanden och varianter? Läs vår guide till glutenfri smulpaj.